anhtran@email.webico.vn | 18008198

Giáo viên Mai Anh – người đã dùng yoga để “cứu sống” bản thân mình

//Giáo viên Mai Anh – người đã dùng yoga để “cứu sống” bản thân mình

Giáo viên Mai Anh – người đã dùng yoga để “cứu sống” bản thân mình

Yoga không chỉ là một bộ môn giúp mang lại cơ thể dẻo dai mà nó còn như một vị cứu tinh, giúp cho con người ta thoát khỏi những căn bệnh như trầm cảm, thoát vị đĩa đệm… Và với giáo viên Mai Anh, yoga đã cứu sống bản thân cô khi cô đang bị chấn thương nặng.

Giáo viên Mai Anh và cái duyên đến với yoga

Muốn học một điều gì đó thì dễ, nhưng muốn gắn bó lâu dài thì người ta cần có cái duyên và chính nhờ cái duyên ấy mà giáo viên Nguyễn Thị Mai Anh đã từng từ bỏ công việc của mình đang làm để chuyên tâm đi dạy yoga.

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Cô Nguyễn Thị Mai Anh – giáo viên yoga giàu kinh nghiệm

Vào năm 1985, cô Mai Anh bị chấn thương nặng bởi ngã ngựa. Những tưởng rằng bản thân sẽ không thể có một cuộc sống bình thường, đi lại dễ dàng như bao người, nhưng cô Mai Anh đã tìm học yoga trị liệu với hi vọng sẽ cải thiện được sức khỏe của mình. Sau một khoảng thời gian, cơ thể của cô đã dần phục hồi, và lúc này cô hiểu được rằng yoga có những tác dụng diệu kỳ mà không phải phương pháp nào cũng có được. Yoga đã một lần “cứu sống” cô và có lẽ cái duyên với yoga cũng bắt đầu từ đó.

Rồi đến năm 1989, khi có thai khoảng 10 tuần, cô Mai Anh đã phải nằm viện dưỡng thai vì bị ra huyết rất nhiều. Và lại một lần nữa yoga xuất hiện, giúp cơ thể cô phục hồi: cô được hướng dẫn tập yoga bà bầu do cô bác sĩ Ấn Độ dạy.

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Chính bản thân cô đã cảm nhận được những tác dụng không ngờ của yoga đối với bản thân mình, giúp cô vượt qua được những khoảng thời gian khó khăn trong cuộc đời. Bởi vậy, nói yoga đã “cứu sống” cô Mai Anh cũng là không quá!

Cô đã học yoga ở thành phố Tasken – Liên bang Nga; hoàn thành khóa đào tạo 75 giờ YOGA CHAKRA FOUNDATION, RISHIKESH Yoga teacher training program của Bộ lao động Ấn Độ và hoàn thành khóa đào tạo 200 giờ HATHA YOGA/SIVANANDA Yoga teacher training program của Liên đoàn Quốc tế. Đến nay, cô Mai Anh đã gắn bó hơn 10 năm với bộ môn yoga trong vai trò là người giảng dạy.

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Chứng chỉ về yoga của cô Mai Anh

Dùng yoga mang lại sức khỏe tốt cho mọi người

Hiểu được giá trị mà yoga mang lại, giáo viên Mai Anh đã tập trung vào giảng dạy yoga trị liệu, yoga trẻ em, yoga bầu… để mang lại cho mọi người một sức khỏe dẻo dai, phục hồi một số căn bệnh.

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Một số hình ảnh cô Mai Anh hướng dẫn các bệnh nhân tại Viện huyết học truyền máu Trung ương tập yoga

Trong suốt quá trình làm việc của mình, cô Mai Anh đã hướng dẫn cho rất nhiều người hồi phục cơ thể, chiến thắng những căn bệnh như trầm cảm, liệt nửa mặt, thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống, thoái hóa cột sống, rối loạn nội tiết.

Tới đây, cô Mai Anh chính là diễn giả của workshop: GIÁ TRỊ CỦA YOGA GIÚP CÂN BẰNG CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ do VIYPA – Học viện Yoga và Thể chất Việt Ấn tổ chức. Tại buổi workshop này, bạn sẽ được lắng nghe cô Mai Anh chia sẻ tận tình về tầm quan trọng và phương pháp của việc hít thở đúng cách, được hướng dẫn các bài tập tác động cột sống giúp cột sống khỏe mạnh hơn, đồng thời từng bước hiểu hơn về “thiền” giúp cân bằng cơ thể và tâm trí một cách toàn diện.

Giáo viên Mai Anh - người đã dùng yoga để "cứu sống" bản thân mình

Ngoài ra, buổi workshop còn có sự góp mặt của chuyên gia Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm trong giảng dạy và trị liệu.

Thời gian và địa điểm diễn ra buổi workshop:

+ Thời gian: 16h – 17h30, thứ 7, ngày 10/11/2018

+ Địa điểm: Leo fitness center, Tầng M 165 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

HỌC VIỆN YOGA VÀ THỂ CHẤT VIỆT ẤN

Địa chỉ: GRAND PALAZA, 117 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0968 669 739

Email: tuvan@viypa.vn

By |2019-06-11T14:56:13+00:00Tháng Mười Một 5th, 2018|Sự kiện|0 Comments

Leave A Comment